Изобретение относится к области теплотехники и может быть использовано в теплообменных аппаратах. Предложена пластина теплообменника, при этом пластина выполнена с поверхностью теплопередачи, имеющей гофрированный рисунок с множеством гребней и впадин, причем пластина теплообменника выполнена с множеством направляющих секций, каждая из которых содержит первую направляющую поверхность и вторую направляющую поверхность, при этом первая и вторая направляющие поверхности перпендикулярны друг другу. Также предложен теплообменник, содержащий множество пластин теплообменника. Технический результат состоит в том, что предлагаемое изобретение обеспечивает улучшенное выравнивание пластин теплообменника при его сборке. 2 н. и 9 з.п. ф-лы, 5 ил.