Изобретение направлено на способ изготовления тепловых ячеек, которые являются подходящими для встраивания в одноразовые нагревательные обертки. Тепловые ячейки содержат экзотермическую композицию, включающую в себя поглощающий гелеобразующий материал. Поглощающий гелеобразующий материал обеспечивает улучшенное использование тепла при оказании помощи при временных или хронических телесных болях и заболеваниях. 19 з.п. ф-лы, 1 табл.