Изобретение относится к области косметологии и представляет собой пероральную композицию для улучшения увлажнения кожи и предотвращения дегидратации кожи, включающую в качестве активного вещества смесь, состоящую из, по меньшей мере, одной гамма-линоленовой кислоты, полифенолов, содержащихся в растительном экстракте, молочных белков и кисломолочных бактерий, выбранных из, по меньшей мере, одного из: Streptococcus thermophilus, Lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus, Lactobacillus casei, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus helveticus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus kefiranofaciens, причем указанная композиция имеет содержание воды, составляющее, по меньшей мере, 50% от веса композиции; и где концентрация гамма-линоленовой кислоты составляет примерно от 0,02% примерно до 1% от веса композиции, полифенолы составляют примерно 0,13%-18,7% от общего веса активного вещества, концентрация молочных белков составляет примерно от 1,5% примерно до 6% от веса композиции, а молочнокислые бактерии представлены в активном веществе в количестве, составляющем примерно 106-1010 KOE/мг. Изобретение обеспечивает усиление функционирования кожного барьера. 5 н. и 18 з.п. ф-лы, 5 табл., 7 ил.