Изобретение относится к медицине. Зубная лента выполнена из мононити и содержит центральную основу с первой наружной поверхностью и второй наружной поверхностью напротив первой наружной поверхности. По меньшей мере, одна из первой и второй наружных поверхностей имеет множество углублений, вдающихся в центральную основу зубной ленты. Множество углублений предусмотрено на от приблизительно 5% до приблизительно 95% общей площади, по меньшей мере, одной из первой и второй наружных поверхностей. Углубления имеют глубину в пределах центральной основы относительно, по меньшей мере, одной из первой и второй наружных поверхностей, содержащей множество углублений, соответствующую от приблизительно 0,1% до приблизительно 95% толщины центральной основы, взятую поперечно относительно, по меньшей мере, одной из первой и второй наружных поверхностей, содержащей множество углублений. В результате пользователь получает улучшенный захват ленты, которую легко вставлять в межзубные промежутки. Без ухудшения физических механических свойств обеспечивается улучшенное нанесение и удерживание добавок к лентам при использовании известных связующих веществ или без них и поддержание комфорта для пользователя за счет отсутствия фибриллирования. 13 з.п. ф-лы, 14 ил.